How to Change Your Life!

No matter how old you are, it's never too late to change your life for the better. Read this article to learn how to make changes on both the inside and outside to feel more fulfilled, happy, and at peace.

Method 1 of 3: Changing Your Circumstances
1.Change your routine. Remember that your reality is a result of the things you do on a daily basis, from what you eat for breakfast to where you go to work or school. If you're going to change your life's circumstances, you will have to change the things you do every single day.

• Making even the smallest changes to your daily routine can help you feel less bored with life. For example, take a different route to work, eat something new for breakfast, exercise before school rather than afterward, or stop at a different coffee shop. Small changes like these may seem insignificant, but they will make your life more interesting in the long run by adding variety.
• Ask yourself this question on a daily basis: Is what I am doing (or not doing) helping me get where I want to be? This applies to what you eat, whether or not you exercise, and what you spend the bulk of your day doing. If the answer is no, then make the necessary change.

2

Examine your life's path. Whether you are in school, working, job hunting, volunteering, or travelling, take a look at your life and decide if it aligns with your values.

• What are your passions, interests, and goals? While these questions may take years to answer, you can start by asking yourself what kind of legacy you want to leave behind. This question applies not only to your career, but to your relationships as well. How would you like to be described and remembered by other people?
• Determine whether or not your lifestyle is aligned with your personal values. Chances are, to some extent, your life and your values conflict. What could you be doing differently to help you reach your goals? You may want to consider changing your career path, changing your major, changing where you live, and changing the way you manage your time and money.

3

Improve your relationships. No matter how much money you make or how great your accomplishments are, you will not be able to enjoy your success if you don't have loved ones to share it with.

• Work on the relationships you already have. Be sure to spend quality time with loved ones, and treat them with compassion and understanding. If have been neglecting or arguing with a loved one, then devote some time to reconciling the relationship. You must be willing to make compromises and even admit that you were wrong.
• Make new, meaningful relationships with others. If you are feeling lonely, then you will have to stop waiting around for others to approach you. Take matters into your own hands, and get proactive. Put yourself in social situations, strike up conversations, and remember to always have a smile on your face. This is the best way to attract other people.

4

Get out of your comfort zone. Some people are more prone than others to get stuck in the comfort of routine and familiarity. Regardless of your inhibitions or fears of change, humans need variety to be happy. You should practice this on a small scale on a daily basis as well as on a larger scale.

• Try to do something you've never done every single day. Go to a show you've never been to, talk to a new person, eat something new, and so on. You never know when you'll discover something or somebody who will end up making a life-changing impact on you.
• Pick up a new hobby or travel to a new place. If you play an instrument or a sport of any kind, push yourself above and beyond what you would normally do. Run that extra mile, take a different trail when hiking, and explore new artistic styles.

Method 2 of 3: Changing Your Attitude

Live in the present moment. The best way you feel happier about your life is to stop dwelling on the past and stop worrying about the future. If you suffer from anxiety or depression, it is probably because you are doing one or both of these things constantly and neglecting the present moment. If you find yourself constantly dwelling on negative memories, try the following exercise:

• First, acknowledge the memory and how it makes you feel. If it was a recent incident and you feel the need to cry or scream, then do it. Consider writing about the event in a journal or talking about it with a loved one. Once you have properly grieved the memory, then admit to yourself that it is over, and nothing can be done to undo it. Instead of being upset that it happened, be thankful that it is over, and remember that things always could have been worse. The next time the thought returns to your head, acknowledge it, be thankful that it is over, and let it go.
• While it is impossible to forget the past completely, many people tend to focus on negative or traumatic memories rather than on the positive ones. Take some time to remember all the good things that have happened to you in the past. If it helps, make a list.

Be positive. No matter what you have, where you are, or who you're with, yourperception of your circumstances is more important than the circumstances themselves. To put this into perspective, consider this fact: at any given moment, there are other people in the world who have less money, less resources, and less loved ones than you do, and yet they are happier. Similarly, there are people who are richer than you, in better shape, and with more resources, who feel less fulfilled than you do.

• Get in the habit of noticing the positive aspects of whatever situation you find yourself in. If you find yourself complaining about what's going on around you, then counter each complaint you make with one or two positive observations.
• Stop criticizing yourself and those around you. Again, everybody has both positive and negative qualities; this is a universal fact. If you constantly focus on the negative qualities in your spouse, for example, then those are what you will notice, and you will constantly feel frustrated and annoyed. In contrast, if you constantly remind yourself of the positive qualities in your spouse, then those are what you will notice, and you will feel appreciative and lucky.

3

Don't compare your own life with other peoples' lives. Part of what makes people feel unhappy with their own lives is the comparison they make with the lives of those around them. The tendency is to compare the low points of your own life with the positive points of other peoples' lives.

• Let go of jealousy. Nobody's life is perfect, no matter how it may seem on the outside. If you find yourself being jealous of others for their money, their talents, or their relationships, remember that each and every one of these people has struggled with hardships and insecurities that may even be worse than your own.

வீழ்த்தித்தான் வெல்ல வேண்டும் என்பதில்லை

அண்டை நாட்டு அரசரை அடிபணிய வைக்காமல் நான் ஓயமாட்டேன் என்பதுதான் அந்தச் சீனத்துப் பேரரசரின் அன்றாட முழக்கமாக இருந்தது. ஆனால் திடீரென ஒருநாள் அந்தச் சீனத்துப் பேரரசரும், அவர் சவால்விட்ட அவரின் அண்டை நாட்டு அரசரும், ஒரே தேரில் அமர்ந்து மகிழ்வோடு உரையாடிக் கொண்டு வீதியிலே உலா வந்து கொண்டிருந்தனர். இதைப் பார்த்த அந்தச் சீனப் பேரரசின் மக்களுக்கு நம்ப முடியவில்லை. அதனால் அவர்கள் பேரரசரின் மாளிகையில் கூடினார்கள். அரசே, அண்டை நாட்டு அரசரை அடிபணிய வைத்தபின்தான் வேறு வேலை என்றல்லவா சவால்விட்டு வந்தீர்கள், இப்போது ஏன் இப்படி? என்று கேட்டார்கள். அதற்கு அந்தச் சீனத்துப் பேரரசர் புன்னகைத்துக்கொண்டே சொன்னார்:ஆமாம். அடிபணிய வைத்துவிட்டேனே, நயமாகிப் பேசி அந்த அரசரை என் நண்பனாக்கி விட்டேன். நான் என்ன சொன்னாலும் அதன்படி கேட்கிற மனநிலையில்தான் அவர் இப்போது இருக்கிறார் என்று. உண்மைதான். ஒருவரை வீழ்த்தித்தான் வெல்ல வேண்டும் என்பதில்லை, ஒருவரை வசப்படுத்தியும் வெல்லலாம் அல்லவா?

ஜோடிக் காகங்கள் தந்த அதிர்ஷ்டம்

தூங்கி எழுந்ததும் விடியற் காலையில் ஜோடியாக உள்ள காகங்களைக் கண்டால் அன்றைக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம் உண்டாகும் என்று கேள்விப்பட்டார் பணக்காரர் ஒருவர். 

ஜோடிக் காகங்களைக் காலையில் எழுந்ததும் காணவேண்டும் என்ற எண்ணம் கொண்ட அவர், தன் வேலைக்காரரை அழைத்து, ‘நீ விடியற் காலையில் ஜோடிக் காகங்களைப் பார்த்து வந்து என்னை எழுப்பு’ என்று கூறினார். 

அவ்வேலைக்காரர், மறுநாள் விடியற் காலையில் ஓர் இடத்தில் ஜோடிக் காகங்கள் இருப்பதைப் பார்த்தார், உடனே ஓடிச்சென்று தன் எஜமானை எழுப்பினார். அப்பணக்காரர் படுக்கையிலிருந்து எழுந்து சென்று பார்க்கும்பொழுது அங்கே ஒரு காகம் மட்டுமே இருந்தது. 

ஒரு காகத்தை மட்டும் பார்த்த பணக்காரர் கோபம் கொண்டு, ‘மற்றொரு காகம் பறந்து செல்வதற்கு முன்னால் என்னை வந்து ஏன் எழுப்பவில்லை’ என்று சொல்லிக்கொண்டே வேலைக்காரரை அடித்தார். 

அப்போது அந்த வேலைக்காரரோ, ‘எஜமானரே, விடியற்காலையில் ஜோடிக் காகங்களைப் பார்த்ததால் எனக்கு உண்டான அதிர்ஷ்டத்தைப் பார்த்தீர்களா? உங்களிடம் அடி வாங்கியதுதான் நான் பெற்ற அதிர்ஷ்டம்’ என்று கூறினார். அதைக் கேட்ட பணக்காரர், தன் தவறை உணர்ந்து, அடிப்பதை நிறுத்தினார்.

Courage To Live!

 What does courage mean to you? Do you think of the firefighters who lost their lives in the World Trade Center towers? Do you think of the men and women serving in Afghanistan and Iraq?

What about the courage to admit a mistake? Or the courage to stop someone from hurting you? Or the courage to stand up for what you believe? Or the courage to just be yourself?

Yes, all those things take courage, but all of those things also have something else in common. Do you think any one of those things can be accomplished without feeling some fear? No. There cannot be courage without fear.

Courage is not the absence of fear, but rather the judgment or decision that something else is more important than the fear. Courage is what you do IN SPITE of the fear, in spite of the resistance, in spite of what you want right now.

But you don't have to show the kind of courage that it takes to get on the 6:00 news. You can show courage every day. It takes courage to go against "that's just the way it is."; or "what can I do about it?", or "I've always been this way"; or "They won't let me...".

Courage is deciding not to put your current desires above your desires for the future. Courage is deciding there's something more important.

For me, courage brings to mind the Bible story of David fighting Goliath. In order to get into the Promise Land, David had to fight his giant. Don't you image he had something else he would have rather done that day? Fighting a giant wasn't likely at the top of his list. But he chose not to put his current desire over his true desire.

In order to get into your own personal promise land, you'll have to have courage to stand up to your personal giants too.

It takes courage to end an unhealthy relationship. It takes courage to quit an unfulfilling job. It takes courage to say No to someone who is using you. It takes courage to set up a new spending plan.

 It takes courage to say Yes to your dreams when it means putting your self-esteem out there for the whole world to see (well, that's relative, but you know what I mean). It takes courage to reorganize your time so that you spend it on what is most meaningful to you. It takes courage to ask for what you need and want in your life. It takes courage to be honest.

Courage doesn't mean that you don't recognize the difficulty of the task. Not at all. It does mean that you are willing to do it anyway, to push yourself out of the comfort zone, to give it a try.

Courage is standing up to whatever mental- emotional-physical "Giant" is in your life.

Resolve to live in such a way that courage, not fear, directs your life. Resolve to determine your own worth, not let someone else decide it for you. Resolve to stop working hard to build someone else's dreams.

It's time to find the courage to take your future into your own hands.

அன்புச் சங்கிலியைத் தொடர விருப்பமானால்...

2007ம் ஆண்டு, அமெரிக்காவின் Berkeley என்ற நகரில் உணவகம் ஒன்று துவக்கப்பட்டது. "Karma Kitchen - Growing in Generosity" அதாவது, "கர்மா சமையலறை - தாராள மனதில் வளர்ந்திட" என்ற அடிப்படைக் கொள்கையுடன் இயங்கும் இவ்வுணவகத்தின் கிளைகள், அமெரிக்கா, இந்தியா, சிங்கப்பூர், மலேசியா, துபாய், ஜப்பான் ஆகிய நாடுகளின் சில நகரங்களில் இன்று இயங்கி வருகின்றன.

உணவகத்தில் நாம் அமர்ந்ததும், உணவு பரிமாறுபவர், நம்மிடம் உணவு வகைகள் அடங்கிய 'menu' அட்டையைத் தருவார். அந்த அட்டையில் உணவு வகைகள் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும்; ஆனால், அவற்றின் விலை குறிப்பிடப்பட்டிருக்காது. 

நமக்குத் தேவையான உணவு பரிமாறப்படும். இறுதியில் நாம் உண்ட உணவுக்கான 'பில்' வரும். அந்த 'பில்'லைப் பார்த்ததும் நமக்கு ஆச்சரியம். காரணம் என்ன? நாம் உண்ட உணவுக்கு வழங்கவேண்டிய தொகை, 0:00 ரூபாய் என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும். 

அந்த 'பில்'லில், கீழே ஒரு குறிப்பும் கொடுக்கப்பட்டிருக்கும்: "உங்களுக்கு முன் இந்த உணவகத்தில் சாப்பிட்ட வேறொருவர், நீங்கள் உண்ட உணவின் தொகையை ஏற்கனவே செலுத்திவிட்டார்.இந்த அன்புச் சங்கிலியை நீங்கள் தொடர விருப்பமானால், உங்களுக்குப் பின் இங்கு உணவருந்தப் போகும் வேறொருவருக்கு நீங்கள் ஒரு தொகையைச் செலுத்த உங்களை அழைக்கிறோம்" என்ற குறிப்பு அந்த 'பில்'லில் காணப்படும்.

"ஊரார் பிள்ளையை ஊட்டி வளர்த்தால், தன் பிள்ளை தானாய் வளரும்" என்ற அழகான பழமொழியையும், “கொடுங்கள்; உங்களுக்குக் கொடுக்கப்படும்; அமுக்கிக் குலுக்கிச் சரிந்து விழும்படி நன்றாய் அளந்து உங்கள் மடியில் போடுவார்கள்.” (லூக்கா 6,38) என்று இயேசு கூறிய நற்செய்தி வார்த்தைகளையும் உண்மையாக்கும் முயற்சி இது என்று எண்ணத் தோன்றுகிறது.

Standards of Efficiency!

Grave responsibilities rest upon the youth. God expects much from the young men who live in this generation of increased light and knowledge. 

He expects them to impart this light and knowledge. He desires to use them in dispelling the error and superstition that cloud the minds of many. 

They are to discipline themselves by gathering up every jot and title of knowledge and experience. God holds them responsible for the opportunities and privileges given them. The work before them is waiting for their earnest effort, that it may be carried forward from point to point, as the time demands.

If the youth will consecrate their minds and hearts to God's service, they will reach a high standard of efficiency and usefulness. This is the standard that the Lord expects the youth to attain. 

To do less than this is to refuse to make the most of God-given opportunities. This will be looked upon as treason against God, a failure to work for the good of humanity.